Rebound/Slide Disc

„Rebound/Slide Disc” este un antrenament care utilizează un trambulină (rebounder) și discuri de alunecare (slide discs) pentru a-ți oferi o experiență unică și dinamică de fitness. În acest program, vei efectua o serie de exerciții care îți vor îmbunătăți rezistența cardiovasculară, forța musculară și agilitatea. Trambulina va adăuga un element de amortizare și impact redus la exercițiile tale, permițându-ți să faci mișcări mai intense și să reduci stresul asupra articulațiilor. În același timp, discurile de alunecare vor intensifica exercițiile de tonifiere, punând accent pe stabilitate și controlul mișcării. Acest antrenament eficient și distractiv îți va oferi o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți condiția fizică și de a-ți atinge obiectivele de fitness.